Gegenstromanlage zum Schwimmen

Gegenstromanlagen in unterschiedlichen Stärken werden von Profi- und Hobby-Schwimmern gerne im Pool verbaut, um auch bei geringer Pool-Länge ein Schwimmtraining absolvieren zu können. Das hat einen sportlichen, aber auch einen therapeutischen Effekt. Und auch zum Schwimmtraining mit Kindern eignen sich Gegenstromanlagen hervorragend. Mehr Infos dazu erhalten Sie hier.

Gegenstromanlage kaufen: Das sind die gängigen Spezifikationen

Hobby-Schwimmer entscheiden Sie sich eher für eine sanftere Strömung. Leistungsstärkere Jetanlagen werden speziell für das ambitionierte Profi-Training entwickelt. Ein Hersteller, der sich auf Profi-Anlagen mit Turbinentechnik spezialisiert hat, ist die DWS GmbH. Ihre hochwertigen LDPOOL Gegenstromanlagen mit individuell steuerbarer Strömung gibt es als Einbau-Komplettlösung oder auch zum Nachrüsten für alle Kunststoff- oder Metallbecken.

Halten Sie beim Kauf einer Gegenstromanlage folgende Spezifikationen im Blick:

• Ausströmgeschwindigkeit: Diese kann zwischen ca. 0,7 und 1,14 m/s liegen.
• Pumpenleistung: Die Pumpenleistung kann bis zu 275m3/h betragen. Und sie muss bei Einhänge-Gegenstromanlagen nicht geringer sein als die von Einbau-Gegenstromanlagen. So kann eine Einhänge-Gegenstromanlage mit einer Pumpenleistung von massiven 54m3/h aufwarten, während eine Einbau-Gegenstromanlagen mit geringen 30m3/h daherkommt. Profis berechnen die Pumpenleistung nach ihrer Körpergröße: Für eine Person mit 1,73 Körpergröße reicht eine Pumpenleistung von 40m3/h. Pro +10 cm Körperlänge sollte diese um 10 m3/h mehr Power mitbringen.
• Ausströmdruck: liegt zwischen 0,40 bar bis 1,10 bar
• Max. Massagedruck: Bei Massagedüsen beträgt der Massagedruck ca. 1,30 - 1,70 bar
• Werkstoff: Gegenstromanlagen können unter andere aus dem thermoplastischen Werkstoff ABS oder Edelstahl hergestellt werden. Oft bestehen die Saug- und Druckleitungen aus PVC. Für Salzwasserpools sollten Sie nur Gegenstromanlagen aus Edelstahl kaufen. Die PVC-Verrohrung ist ebenfalls salzwasserbeständig.
• Düsen oder Turbinen
• Installation: Viele Einbau-Gegenstromanlagen verlangen den Bau eines Trockenraums. Es gibt jedoch auch Einbau-Anlagenkonzepte, die ohne Trockenraum auskommen. Ein Starkstromanschluss muss nicht unbedingt vorhanden sein, wenn die Gegenstromanlage an das haushaltsübliche Stromnetz anschließbar ist.
• Lautstärke / Vibration: Hochwertige Gegenstromanlagen sind geräuscharm und vibrationsfrei.
• Garantie: Hochqualitative Gegenstromanlagen werden mit einer Garantie von bis zu 24 Monaten (oder mehr) ausgeliefert.

Tipp: Denken Sie beim Kauf eines Einbausatzes daran, dass Sie das gesamte Verrohrungsmaterial inklusive aller Dichtungen kaufen.

Wenn Sie eine leistungsstarke Gegenstromanlage für Profis suchen, dann achten Sie auf folgende Punkte:

• Zur Steigerung des Wassergefühls bringt die Gegenstromanlage keine Luft ins Wasser
• Möglichkeit der individuellen Trainingssteuerung
• Wärmedämmung
• Gleichmäßige Strömung
• Wasserrückführung mittels eigenem Rückführungskanal

Tipp: Mithilfe der Gegenstromanlage lässt sich Flockungsmittel besser im Pool verteilen.

Was kostet eine Gegenstromanlage?

Die Frage nach den Kosten lässt sich nicht mit einem einzigen Preis beantworten, weil Einhänge- und Einbaumodelle sehr unterschiedlich kalkuliert werden. Die folgenden Zahlen sind bewusst als Richtwerte zu verstehen. Der tatsächliche Preis hängt von Hersteller, Pumpenleistung, Material und Ausstattung ab. Verbindlich ist immer nur ein konkretes Angebot.

Bei der Anschaffung sollten Sie mit diesen Größenordnungen rechnen:

• Einhängemodell: ca. 1.500 bis 3.500 Euro. Günstige Einstiegsgeräte für Aufstellbecken gibt es teils schon ab rund 700 Euro, leistungsstarke Anlagen liegen am oberen Ende der Spanne.
• Einbaumodell: ca. 3.000 bis 8.000 Euro, je nach Turbinen- oder Jet-Technik, Steuerung und Zusatzfunktionen wie Massagedüsen.

Beim Einbaugerät kommen zur reinen Anschaffung noch Montage, Verrohrung und gegebenenfalls der Bau eines Trockenraums hinzu. Diese Positionen planen Sie am besten gemeinsam mit der übrigen Technik, wenn Sie ohnehin einen Pool selber bauen oder sanieren. Einen Gesamtüberblick über alle Ausgaben rund um das Becken finden Sie in unserem Ratgeber zu den Pool-Kosten.

Beispielrechnung: Strom- und Betriebskosten

Der größte laufende Posten ist der Strom, denn die Pumpe zieht während des Trainings ordentlich Leistung. Das folgende Rechenbeispiel zeigt die Methode. Setzen Sie einfach Ihre eigenen Werte ein.

Angenommen, Ihre Gegenstromanlage hat eine Leistungsaufnahme von 2,2 kW und Sie schwimmen dreimal pro Woche jeweils 30 Minuten:

• Verbrauch pro Einheit: 2,2 kW x 0,5 h = 1,1 kWh
• Verbrauch pro Woche: 1,1 kWh x 3 = 3,3 kWh
• Bei einem Strompreis von 0,35 Euro/kWh: 3,3 kWh x 0,35 Euro = rund 1,16 Euro pro Woche
• Über eine Badesaison von etwa 20 Wochen: rund 23 Euro

Eine kleinere Einhängeanlage mit beispielsweise 1,1 kW halbiert diesen Wert entsprechend. Wer täglich und länger trainiert, landet dagegen schnell bei einem Vielfachen. Die Betriebskosten hängen also vor allem von Leistung, Nutzungsdauer und Ihrem individuellen Stromtarif ab. Wenn Sie die Saison verlängern möchten, lohnt ein Blick auf die Poolheizung, da beheiztes Wasser das Training über mehr Monate hinweg angenehm macht.

Einhängegerät vs. Einbaugerät: Welches passt zu mir?

Die Grundsatzentscheidung fällt fast immer zwischen einem Einhängegerät und einem fest verbauten Einbaugerät. Die folgende Tabelle stellt die wichtigsten Kriterien gegenüber. Die Preisangaben sind Richtwerte.

Kriterium	Einhängegerät	Einbaugerät
Preis (Richtwert)	ca. 1.500 bis 3.500 Euro	ca. 3.000 bis 8.000 Euro plus Montage
Montage	einhängen am Beckenrand, keine Baumaßnahme	fest in die Beckenwand integriert, oft mit Trockenraum
Strömungsstärke	von sanft bis kräftig, je nach Modell	meist gleichmäßiger und für Profi-Training auslegbar
Optik	sichtbares Gerät am Beckenrand	nahezu unsichtbar, nur Düsen in der Wand
Nachrüstbarkeit	sehr gut, auch bei bestehenden Pools	aufwendig, am besten bei Neubau oder Sanierung

Kurz gesagt: Das Einhängegerät ist die flexible, schnell nachrüstbare Lösung für bestehende Aufstell-, Stahlwand- und Rundpools. Das Einbaugerät ist die hochwertige, dezente Variante, die sich am besten schon bei der Planung des Beckens berücksichtigen lässt.

Gegenstromanlage nachrüsten: Was geht bei einem bestehenden Pool?

Sie müssen nicht neu bauen, um eine Gegenstromanlage zu nutzen. Bei einem bestehenden Pool ist das Einhängemodell fast immer die einfachste Wahl, denn es wird lediglich am Beckenrand eingehängt und an den Strom angeschlossen. Voraussetzung ist ein passender, fehlerstromgeschützter Anschluss. Viele Geräte laufen am haushaltsüblichen Netz, leistungsstarke Anlagen benötigen unter Umständen Starkstrom.

Auch ein Einbaugerät lässt sich nachrüsten, allerdings mit deutlich mehr Aufwand, weil in die Beckenwand eingegriffen werden muss. Am besten gelingt das bei Stahlwand- und Folienbecken oder im Zuge einer ohnehin geplanten Sanierung. Bei GFK-, Polyester- und Systemsteinbecken ist das Nachrüsten technisch möglich, sollte aber fachlich begleitet werden. Wenn Sie sich beim Neubau noch unsicher sind, verbauen Sie zunächst nur den Vormontagesatz und ergänzen die eigentliche Anlage später.

Damit die Pumpe zuverlässig arbeitet, muss die vorhandene Technik dazu passen. Ein Blick auf die passende Poolpumpe und deren Förderleistung lohnt sich, bevor Sie die Gegenstromanlage bestellen.

Welcher Pool eignet sich für eine Gegenstromanlage?

Grundsätzlich lässt sich fast jeder Pool mit einer Gegenstromanlage ausstatten, vom kleinen Aufstellbecken bis zum großen Einbaupool. Entscheidend ist weniger das Material als die freie Schwimmstrecke. Für ein echtes Schwimmtraining sollten Sie ausgestreckt gegen die Strömung schwimmen können, ohne an die gegenüberliegende Wand zu stoßen.

Als kleinste sinnvolle Größe gilt eine freie Beckenlänge von rund 4 Metern. Darunter ist das Gefühl eher das eines Wasserfalls als das eines flüssigen Schwimmzugs. Ideal sind Becken ab etwa 5 bis 6 Metern Länge und mindestens rund 2,5 Metern Breite, damit die Strömung Platz hat, sich sauber auszubilden. In noch kleineren Aufstellbecken bleibt die Gegenstromanlage trotzdem sinnvoll, dann eher für Aquafitness, sanftes Bewegungstraining und Massage als für ambitioniertes Bahnenschwimmen.

Auch die Bauart spielt eine Rolle: Betonbecken erhalten in der Regel eine fest installierte Anlage, während Folien-, GFK- und Aufstellbecken häufiger mit einer einhängbaren Variante ausgestattet werden. Wer ohnehin ganzjährig trainieren möchte, kombiniert die Anlage gern mit einem Indoor-Pool, weil dort weder Wetter noch Saison das Training begrenzen.

Die Einbau-Gegenstromanlage

Bei Einbau-Gegenstromanlagen kommt die Strömung mit Hochdruck aus in der Beckenwand verbauten Jet-Düsen / Turbinen. Die Montage muss gemeinsam mit dem Verbau der gesamten Technik des Outdoorpools erfolgen.

Tipp: Wenn Sie sich beim Bau Ihres Pools noch nicht sicher sind, ob Sie sich eine Gegenstromanlage zulegen möchten, dann verbauen Sie zunächst einfach nur den Vormontagesatz.

Einbau-Gegenstromanlagen können in alle Becken aus Aluminium, Beton-, Styropor-, Kunststoff oder Metallbecken verbaut werden. Es gibt sie jedoch mitnichten nur für Einbaupools. Auch Aufstell-Stahlwand-Beckenwände können mit der Technik einer verbauten Gegenstromanlage versehen werden.

Hinweis: Die Positionierung der Düsen kann - anders als bei Einlaufdüsen - bequem zwischen den Skimmern vorgenommen werden.

Die Einhänge-Gegenstromanlage

Gegenstromanlagen zum Einhängen versprechen dem Besitzer eines Stahlwandpools, eines Quick-Up-Pools und eines Rundpools ein vergleichbares „Schwimm-Erlebnis” wie ihre großen Verwandten in Einbauvariante. Im Gegensatz zu Einbau-Gegenstromanlagen kommt das Wasser nicht aus verbauten Jet-Düsen, sondern aus einer - in manchen Fällen schwenkbaren - Ausströmdüse am Gerät selbst. Eine solche setzen Sie nach dem Kauf ganz einfach an den Poolrand. Der Preis für qualitativ hochwertige Einhänge-Gegenstromanlagen beginnt bei rund 700 Euro.

Die Gegenstromanlage für das Einbaubecken

Gegenstromanlagen können grundsätzlich in jeden Einbaupool zum Einsatz kommen. Gegenstromanlagen können sowohl im Edelstahlpool als auch im Polyester- und GFK-Pool oder im Systemsteinbecken nachgerüstet werden. Auch für Schwimmteiche gibt es eigene Modelle.

Die Gegenstromanlage für Aufstellbecken

Kleine Einhänge-Gegenstromanlagen zum Nachrüsten gibt es um wenig Geld auch für kleine Aufstellbecken.

Info: Es sind auch Gegenstromanlagen auf dem Markt, die für den Einbau in Holzpools geeignet sind. Informieren Sie sich vor dem Kauf genau, wofür die jeweilige Anlage geeignet ist.

Gegenstromanlage Pflege und Wartung

Verbaute Gegenstromanlagen werden oft als wartungsfrei angeboten, unter der Voraussetzung, dass das Outdoor-Pool richtig überwintert wird. In Wahrheit wird in vielen Fällen der Ausbau der Pumpe und die Lagerung in einem trockenen, frostfreien Raum vorausgesetzt. Um sicherzugehen, fragen Sie beim Hersteller oder Händler nach, und informieren Sie sich im Betriebshandbuch. Viele Hersteller und Händler bieten die Durchführung einer regelmäßig wiederkehrenden Wartung / Instandhaltung an.

Einhänge-Gegenstromanlagen müssen im Winter abgebaut und frostsicher gelagert werden.

Gegenstromanlage mit anderen Pooltechniken kombinieren

Beim Kauf einer Gegenstromanlage, empfehlen wir Ihnen, gleich in ein Modell mit Massagedüsen zu investieren. So kommen Sie beim Kauf einer einzigen Pumpe gleich zu zwei Attraktionen. Sie ersparen sich damit nicht nur die Kosten einer zweiten Pumpe und vermindern den Energieverbrauch des Pools, sondern minimieren gleichzeitig die Menge der benötigten Verrohrung.

Gegenstromanlage Zubehör

• Versehen Sie Ihr Aufstellpool ohne festen Beckenrand mit einer Einhänge-Gegenstromanlage mit höhenverstellbaren Teleskopstützfüßen. Sie sorgen für die notwendige Stabilität im Aufstellbecken.
• Gegenstromanlagen können mittels Dekoreinlage und LED-Ambientebeleuchtung optisch aufgewertet werden.
• Soll die Gegenstromanlage gleich als Massagestation dienen, montieren Sie einfach einen praktischen Haltegriff an geeigneter Stelle.
• Auch Düsenaufsätze und Pulsatoren (Handschläuche) für die Punkt- oder pulsierende Massage können zusätzlich gekauft werden.
• Mit einer Fernbedienung steuern Sie Ihre Gegenstromanlage sowohl innerhalb oder außerhalb des Beckens.

Kauf einer Gegenstromanlage

Wenn Sie sich für den Kauf einer Pool Gegenstrom-Anlage entscheiden, gibt es jedoch einige wichtige Faktoren zu berücksichtigen. Eine wichtige Frage ist, wie groß ist der Pool und wie groß ist das Schwimmbecken. Eine größere Gegenstromanlage erzeugt einen stärkeren Strom, der besser für erfahrene Schwimmer geeignet ist. Wenn Sie jedoch einen kleineren Pool haben oder Ihre Gegenstromanlage nur zum Freizeitschwimmen nutzen möchten, sind möglicherweise kleinere Gegenstromanlagen für den Aqua Sport ausreichend.

Die Art Ihres Pools ist auch ein wichtiger Faktor. Betonpools haben normalerweise eine fest installierte Gegenstromanlage, während Folien- und Fiberglasbecken eher eine tragbare oder einhängbare Anlage benötigen. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass die Anlage zu Ihrem Pooltyp passt.

Natürlich ist auch das Budget ein wichtiger Faktor bei der Auswahl einer Gegenstromanlage. Es gibt eine breite Preisspanne von einigen hundert bis mehreren tausend Euro, je nach Größe, Qualität und zusätzlichen Funktionen. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Budget haben, das Ihren Bedürfnissen entspricht, ohne Ihre finanziellen Möglichkeiten zu überschreiten.

Schließlich können auch andere Funktionen wie eine Heizung oder Beleuchtung eine Rolle bei Ihrer Auswahl spielen. Wenn Sie gerne abends schwimmen oder in einem kühleren Klima leben, kann eine Heizung ein wichtiger Faktor sein. Eine Beleuchtung kann Ihnen auch ein besseres Schwimmerlebnis ermöglichen.

Wenn Sie sich für eine Gegenstromanlage entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Größe, Art und Funktionen für Ihren Pool und Ihre Bedürfnisse auswählen. Eine professionelle Installation kann auch sicherstellen, dass Ihre Gegenstromanlage sicher und effektiv funktioniert. Insgesamt kann eine Gegenstromanlage eine großartige Ergänzung für Ihr Schwimmbecken sein und Ihnen ein besseres Schwimmerlebnis ermöglichen.

Wie funktioniert eine Gegenstromanlage?

Eine Gegenstromanlage besteht aus einer Pumpe, die Wasser aus dem Schwimmbecken ansaugt und durch Düsen in eine Stromschnelle verwandelt. Die Düsen sind in der Regel im Rand des Schwimmbeckens oder in der Wand befestigt und können in verschiedene Richtungen eingestellt werden. Der erzeugte Wasserstrom kann so stark sein, dass ein Schwimmer gegen ihn ankämpfen muss, um auf derselben Stelle zu bleiben oder vorwärts zu kommen.

Vorteile für die Gesundheit und Fitness

Eine Gegenstromanlage kann das Schwimmerlebnis auf verschiedene Arten verbessern. Zum einen bietet sie eine ausgezeichnete Möglichkeit für Schwimm-Übungen wie Schwimmtraining oder Aquajogging. Der kontrollierte Wasserstrom ermöglicht es dem Schwimmer, kontinuierlich zu schwimmen, ohne ständig das Schwimmbeckenende erreichen zu müssen. Egal ob Profi-Schwimmer oder Hobby-Schwimmer. Dies ist besonders vorteilhaft, wenn das Schwimmbad zu klein ist oder der Schwimmer keine Möglichkeit hat, im Freiwasser zu trainieren.

Zusätzlich dazu bietet eine Gegenstromanlage auch gesundheitliche Vorteile. Durch das Schwimmen gegen den Strom wird eine höhere Anstrengung erreicht und somit der Herz-Kreislauf-System gestärkt. Auch die Muskulatur wird intensiver beansprucht, was insbesondere bei Menschen mit Rückenproblemen oder anderen körperlichen Beschwerden von Vorteil ist.

Fazit

Eine Gegenstromanlage kann das Schwimmerlebnis erheblich verbessern und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Bei der Auswahl einer geeigneten Anlage sollten jedoch auch Faktoren wie die Größe des Schwimmbeckens und der Schwimmbereich, die Art des Pools sowie das Budget und andere Funktionen wie Heizung oder Beleuchtung berücksichtigt werden. Eine sorgfältige Überlegung dieser Faktoren kann dazu beitragen, eine Gegenstromanlage zu finden, die den individuellen Bedürfnissen und Anforderungen entspricht.